Joseph Pilates | AforismiCitazioni.it

Frasi di Joseph Pilates

I muscoli normali dovrebbero funzionare, naturalmente, più o meno allo stesso modo dei muscoli degli animali.

– Joseph Pilates

Andiamo in pensione troppo presto e si muore troppo giovani: il nostro fiore della vita dovrebbe essere a 70 anni e la vecchiaia non dovrebbe arrivare prima dei 100.

– Joseph Pilates

Idealmente, i nostri muscoli dovrebbero obbedire alla nostra volontà. Ragionevolmente, la nostra volontà non dovrebbe essere dominata dalle azioni riflesse dei nostri muscoli.

– Joseph Pilates

Come un forte temporale rinfresca l'acqua di un torrente lento o stagnante mettendolo subito in movimento, così il metodo Pilates purifica il flusso sanguigno.

– Joseph Pilates

1

Per ottenere i massimi risultati nel campo di applicazione delle nostre capacità in tutte le sfere della vita dobbiamo costantemente sforzarci di mantenere il corpo sano e forte, e sviluppare la nostra mente fino ai limiti della sua capacità.

– Joseph Pilates

La cosa più importante è imparare a respirare correttamente.

– Joseph Pilates

L'idoneità fisica è il primo requisito della felicità.

– Joseph Pilates

Il Metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito.

– Joseph Pilates

La vera flessibilità può essere raggiunta solo quando tutti i muscoli sono sviluppati in modo uniforme.

– Joseph Pilates

Se il vostro sonno è disturbato, alzatevi immediatamente ed eseguite i vostri esercizi. È molto meglio sentirsi stanchi per lo sforzo fisico che sentirsi affaticati dai "veleni" generati dal nervosismo mentre giacevate svegli.

– Joseph Pilates

Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.

– Joseph Pilates

Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi.

– Joseph Pilates

Se la tua colonna vertebrale è inflessibile e rigida a 30 anni, sei vecchio; se è completamente flessibile a 60, sei giovane. Pertanto cura la tua colonna vertebrale mantenendola mobile: è di fondamentale importanza. Hai solo una colonna vertebrale: abbine cura.

– Joseph Pilates

Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.

– Joseph Pilates

Lascia un commento per Joseph Pilates

Cerca frasi, autori, film, etc...

Ultimo video TikTok

@aforismicitazioni.it E voi date retta al cuore o alla ragione? #aforismi #citazioni #frasi #cuore #ragione #emozioni #fiabe #amore #scelte #sentimenti ♬ Fai rumore - Diodato

Partecipa alle ultime discussioni

Pagina autore: Francesco Agati
Frasi in archivio: 808

1

Scrivere è un'occupazione solitaria. Avere qualcuno che crede in te fa una grande differenza.

– Stephen King

Inserita il 13/07/2022 alle ore 15:31

1

L'ultima cosa che ricordo di noi è una foglia che cade facendo rumore.

– Michele Gentile

Inserita il 14/11/2024 alle ore 15:29

1

Registrati su AforismiCitazioni.it

La registrazione è gratuita e ti permette di lasciare i tuoi commenti sotto alle frasi, partecipare alle discussioni già avviate e inviare i tuoi aforismi alla redazione.
Registrati adesso